Польза и вред электронных гаджетов

Электронные устройства прочно вошли в нашу жизнь. Они помогают нам решать многие вопросы. И это здорово! Однако чрезмерное увлечение гаджетами может привести к зависимости – гаджетомании. Особенно склонны к этому дети и подростки.

Родители должны насторожиться, заметив, что у ребенка изменилось поведение. Например, что его сложно отвлечь от компьютера или телефона, он пренебрегает общением с семьей и друзьями, редко гуляет на улице, снизилась успеваемость в школе.

Характерными клиническими проявлениями гаджетомании является сухость глаза, конъюнктивит, головные боли, бессонница, вплоть до фотоэпилепсии и поражения нервных стволов правой руки, связанной с перенапряжением мышц.

К тому же, специалисты отмечают, что у детей, долго просиживающих за гаджетами, нарушена память. Этим характеризуется «Эффект Google». Его смысл заключается в следующем: ребенок считает, что любую информацию можно всегда легко найти в интернете, поэтому мозг отказывается запоминать материал, зная, что гораздо проще заново найти его, чем тратить усилия.

Также на фоне компьютерного переутомления у ребенка могут возникать слуховые и моторные галлюцинации, например, ему может показаться, что в кармане звонит или вибрирует телефон, хотя на самом деле этого не происходит.

На первых этапах эти проявления являются обратимыми. Однако, если ситуацию не контролировать, то изменения со стороны здоровья ребенка могут быть самыми плачевными.

Что же делать? Задача взрослых — показать свою заинтересованность и участие в жизни ребенка. Стать для него примером. Можно вместе начать заниматься спортом или ухаживать за домашним питомцем и многое другое, каждый раз давая понять ребенку, что он очень важен для семьи. Попросить его помочь сделать что-то вместе, чтобы он почувствовал значимость своего вклада в общее дело, при том так составить график дня, чтобы меньше было времени на гаджеты. И, конечно, проявлять терпение и любовь, ведь это самое лучшее лекарство от всех болезней.