Без табака!

В конце весны во всем мире стартаует международная акция по борьбе с курением - Всемирный день без табака, установленный Всемирной организацией здравоохранения в 1988 году. В 2023 году в Российской Федерации проводится акция «Неделя отказа от табака» с 29 мая по 4 июля.

Глобальной целью Всемирного дня без табака является содействие защите нынешнего и будущих поколений не только от разрушительных последствий для здоровья, но также и от социальных, экологических и экономических бедствий, связанных с употреблением табака и воздействием табачного дыма.

Употребление табака является отдельной самой значительной предотвратимой причиной смерти и в настоящее время, по данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), приводит к смерти каждого десятого взрослого человека в мире. К тому же, ВОЗ сообщает о более чем 25 заболеваниях, течение которых ухудшается под воздействием курения (сердечно-сосудистые, легочные и онкологические заболевания).

По данным ВОЗ, ежегодно от «табачной эпидемии» в мире умирает около 7 миллионов человек (более 800 тысяч из которых, не являясь курильщиками, умирают из-за воздействия вторичного табачного дыма). В России от причин, связанных с курением, ежегодно преждевременно умирают около 300 тысяч человек.

С 1 июня 2013 года в России действует антитабачный закон, который включает полный запрет на рекламу табака и курительных принадлежностей, штрафы за курение табака в общественных местах, гостиницах, кафе, ресторанах, в поездах, самолетах, на вокзалах.

Бросить курить нелегко. Но надо понимать, что никотин оказывает разрушительное действие на нервную, репродуктивную систему. Курение четко связано с развитием онкологических заболеваний, стенокардии, инсульта, заболеваний периферических сосудов. Курение влияет на всё – волосы, ногти, кожу, все органы организма. Даже по внешнему виду можно определить курит человек или нет.

Забота о здоровье семьи, желание быть хорошим примером для детей, желание улучшить свой внешний вид – хороший повод для того, чтобы расстаться с вредной привычкой и получить здоровье на долгие годы.